FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار نوشتن خشم
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
نوشتن خشم
عصبانیت
نوشتن
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
روشی برای رهایی از خشم و اضطراب با یک کاغذ و خودکار
خط سلامت: کاهش اضطراب با استفاده از برخی تکنیک های خاص، مانند نوشتن افکار و احساسات امکان پذیر است.
• کاهش اضطراب
• نوشتن
• کاهش اضطراب
• نوشتن
۱۴۰۳/۰۲/۰۴
/ سایت دیدارنیوز
وقتی عصبانی هستید، دست به قلم شوید!
پس از عصبانیت و خشم فراوان چه کاری انجام میدهید؟ طبق مطالعهای جدید «نوشتن» و دور انداختن کاغذ آن میتواند برای از بینبردن خشم درونی شما کافی باشد.
• مهار خشم
• عصبانی شدن مردم
• مهار خشم
• عصبانی شدن مردم
• عصبانیت
• نوشتن
۱۴۰۳/۰۱/۳۱
/ سایت عصرایران
دانشمندان مطمئنترین راه برای مهار خشم در موقعیتهای پُر تنش را یافتند!
در کل، نوشتن و دور انداختن احساسات منفی میتواند یک ابزار مفید برای مدیریت خشم در شرایط استرسزا باشد. این روش ساده، ارزان و قابل دسترس است و میتواند به افراد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند.
• مهار خشم
• موقعیت ها
• مهار خشم
• موقعیت ها
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت نی نی بان
بهترین و ساده ترین راه برای کنترل خشم چیست؟
مطالعات جدید نشان میدهد که بهترین راه برای مهار خشم در شرایط پراسترس، نوشتن واکنشهای خود بر روی یک تکه کاغذ و سپس دور انداختن آن است. این روش به قدری مؤثر است که احساس خشم را تقریباً به طور کامل از بین میبرد.
• استرس
• خشم
• استرس
• خشم
• درمان
• سلامت روان
۱۴۰۳/۰۱/۲۹
/ سایت افکارنیوز
راهکار جالب ژاپنی برای مقابله با افراد خشمگین
محققان ژاپنی به افراد عصبانی توصیه کردند به جای آنکه عصبانیت خود را متوجه دوستان و عزیزان خود کنند، افکار خشمآلودشان را روی برگهای بنویسند و سپس به سطل زباله بیندازند
• کاهش خشم
• افراد عصبانی
• کاهش خشم
• افراد عصبانی
• نوشتن خشم
• روش ژاپنی کاهش خشم
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت فرتاک
با یک تکنیک ساده عصبانیت خود را در چند دقیقه کنترل کنید
نتایج یک مطالعه جدید تایید میکند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
• عصبانیت
• عصبانیت
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت تابناک
یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم
نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم میشود.
• عصبانیت
• خشم
• عصبانیت
• خشم
• کنترل خشم
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ ورزش ۳
خشم دییونگ از خبرنگاران: مزخرف نوشتن را تمام کنید!
فرانکی دییونگ، ستاره بارسلونا، میگوید خبرهای در مورد تصمیم او برای ترک بارسلونا دروغ هستند.
• بارسلونا
• فرانکی دی یونگ
• بارسلونا
• فرانکی دی یونگ
• لالیگا اسپانیا
• فوتبال
شنبه ۱۶ تیر ۱۴۰۳ -
6 July 2024